拔罐后失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

拔罐后失眠的解决方法如下：1、部分患者可能进行拔罐治疗。因为拔罐也可能引起疼痛，引起失眠。可以接受中药辅助治疗。常用谷维素片、枣仁安神胶囊、维生素B1片、安神补脑液等。具体药物最好由正规中医辨证施方。2、患者拔罐后长期失眠，应密切观察患者病情，找出失眠原因。睡前避免饮食刺激和强烈感情刺激。特别是睡觉前，不要喝干扰睡眠的咖啡或茶，避免感情刺激。3、建议此类患者可多种药物调节情绪治疗。

骨折后皮肤发紫发硬怎么处理

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后皮肤发紫发硬，一般来说因淤血渗入皮下与皮肤间机化所致，可以使用药物进行治疗。中医治疗以软坚散结，活血通络为主，可选用活血软坚汤加减。常用药有三棱，川芎，赤芍，乳香，昆布，血竭，地龙，白芥子，随症加减内服。在局部可使用软坚散结类中药进行局部敷贴，可有效改善骨折后皮肤发紫发硬的症状，患者要坚持使用。

骨折后皮肤发紫是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后皮肤发紫主要是局部组织出现挫伤造成的。骨折后一般骨折端有流血现象，周边软组织亦有挫伤，并引起毛细血管发生破裂出血，而且，这些软组织中的瘀血一般在1-2天后向外渗出皮下组织，由此造成肌肤出现紫红的现象、瘀青等症状，这都属于常态。若要使之加速消散，早期可及早进行局部肢体冷敷，避免皮下或软组织出血恶化。此外，还可将药物敷贴于患处，使之快速吸收，这样不但能够加速伤口愈合，而且对创面具有一定的保护作用。此外，骨折后2-3天内可局部热敷、物理治疗或者外敷以消肿止痛、活血化瘀之膏，还能促进瘀血的耗散。

骨折后皮肤发紫怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后皮肤发紫的原因如下：第一，骨折后骨折处大出血，血慢慢从深层向皮下组织蔓延，造成局部皮肤发红、疼痛、肿胀。第二，骨折后骨折端的脱臼会对肌肉和皮肤组织产生伤害，从而导致软组织出血、水肿。皮下的红细胞被组织破坏后，会使得皮肤上出现青紫色，同时还会出现一些局部的血肿和张力性的水泡。建议患者及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

慢跑后膝盖疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

慢跑后膝盖疼，患者可以适当的降低运动，同时要提高患肢的高度，避免出现肿胀。可以先用冷毛巾或者冷水冷敷，如果肿胀比较严重，可以临时冷敷。如果不是很严重的话，可以用热敷的方式进行热敷，可以用热水袋裹上毛巾，也可以用来烧烤。如果出现剧烈的疼痛，可以外用云南白药喷雾或者是膏药。如果没有效果，可以服用扶他林、塞来昔布等非甾体类消炎止痛药，也可以服用骨筋丸胶囊等中成药，舒筋散寒、活血化瘀。如果出现剧烈的疼痛和肿胀，需要考虑是韧带损伤、半月板损伤、滑膜炎积液等。出现这种情况要做核磁共振，如果有大量的积液，可以进行抽水。膝关节疼痛比较严重，在进行第二次跑步前要进行热身运动，同时要排除痛风、关节炎导致的膝关节痛等疾病。

玩动感单车后膝盖疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

玩动感单车后膝盖疼可以使用以下办法，具体分析如下：当患上了动感单车后，会有膝关节疼痛的表现，通常是因为骑行时间太长，或是过度劳累，导致膝关节和局部肌肉软组织的负荷太大，会引起疼痛。在这个时候要注意膝关节的保暖和休息，避免进行剧烈的活动，同时可以用热敷、理疗仪进行热敷，也可以口服塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药物。

膝盖疼可以拔罐吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常来说，膝盖疼是否可以拔罐取决于病因。膝盖疼能不能拔火罐，要看患者的发病原因，如果是骨性关节炎、滑囊炎、滑膜炎、髌骨软化症、半月板损伤等疾病导致的，可以通过拔火罐来达到活血化瘀、缓解患者痛苦的目的；如果是因为感染导致的，比如普通的细菌感染，这种患者最好不要拔掉火罐，以免造成疾病的蔓延。建议患者去医院检查，然后在医生的指导下使用抗生素。

膝盖疼能拔罐吗

王燕

主任医师 中日友好医院

膝盖疼痛可以用拔火罐治疗的。这可能是因为关节炎导致的，平时多注意休息，适当锻炼身体，大多数病人的症状可以缓解，如果症状加重，可以在检查明确后再给予活血化瘀药物治疗。

膝盖疼能拔罐子吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，膝盖疼能拔罐子，具体缓解疼痛的作用，具体内容如下：拔罐子也就是拔火罐，属于一种局部负压治疗方法，有利于局部血液循环的促进。通常引起膝关节疼痛的原因非常复杂，可能是由膝关节局部损伤、滑膜创伤、膝关节软骨磨损等原因引起的，拔火罐可以在一定程度上缓解膝关节疼痛，但是要注意在医生指导下针对治疗，以免对身体健康造成不必要的损害。

拔罐后可以艾灸吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

拔罐和艾灸同属于中医理疗方法中的一种，都属于外治法，但两者在适应症上仍有一定的差异，对于拔罐之后能否施灸这一问题，需具体问题具体分析。对辨证属于寒证的患者，由于拔罐之后能够将拔罐部位的毛孔完全张开，拔罐之后施灸，能够较好地使其温热之气顺利地透过毛孔进入人体，起到治疗作用。对辨证属于热证的患者，拔罐之后不宜施灸，否则可能会引起身体不适。

拔罐后疼痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

拔罐后疼痛一般可以进行日常护理、药物治疗，具体分析如下：1.日常护理：拔火罐是中医特理疗的一种方法。其优点是使用方便，使用方便，效果好。不过要控制好拔火罐的时机和温度，避免出现起泡和拔罐后的痛苦。拔罐之后出现的轻微的疼痛属于是属于比较常见的情况。2.药物治疗：拔罐后出现剧烈的疼痛感，需要服用一些镇痛的药物或者是扶他林软膏，这样在接下来的两周内一般会逐渐好转。

骨折后皮肤发紫

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这是骨折以后的正常表现，是因为骨折以后局部渗血引起，渗血扩散到皮下，就会导致出现局部淤青发紫的情况。逐渐就可以自行吸收，不需要过于担心，可以抬高患肢，并且通过热敷处理，应用活血化瘀药物，有助于加快吸收速度。

骨折后皮肤发紫

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这是骨折以后的正常表现，是因为骨折以后局部渗血引起，渗血扩散到皮下，就会导致出现局部淤青发紫的情况。逐渐就可以自行吸收，不需要过于担心，可以抬高患肢，并且通过热敷处理，应用活血化瘀药物，有助于加快吸收速度。

脚肿脚部皮肤发紫怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

足部肿胀和紫色足皮主要由外伤、下肢静脉曲张、下肢静脉血栓形成、血管炎、炎症感染或其他疾病引起。这种疾病相当严重，必须积极治疗。应及时到公立医院定期进行外科检查，查明原因，明确诊断，由专科医师针对病因，根据实际情况采取适当治疗，以免延误病情。与此同时，我们应该加强保养，吃清淡的食物，避免活动，避免皮肤破损，并停止吸烟和饮酒。

跑步后膝盖疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可能是跑步时无意扭伤导致膝关节损伤，要注意多休息，尽量少活动，暂时不要进行跑步运动了，可以去医院关节科就诊，给予核磁共振检查，看是否有韧带等损伤，如果有损伤的话，给予支具外固定一个月，固定期间除上厕所和吃饭外都要卧床休息，如果休息后没有明显的改善症状，给予关节镜手术治疗。