女人阳虚吃什么好

王燕

主任医师 中日友好医院

平时，你可以多吃牛肉、羊肉、狗肉、韭菜、核桃等补肾壮阳的食物，用于食疗和调理。根据疾病的不同情况，还可以选择中成药进行治疗。如果你有时间，你找中医辨证论治和中药汤剂治疗。

女人阳虚吃什么治疗好

王燕

主任医师 中日友好医院

患有肾阳虚对症口服药物进行调理治疗。是患有肾阳虚所引起的病症。用药物调理治疗的同时节制房事，避免房劳过度，同时要注意个人的生理卫生，多吃营养易消化的食物，不要熬夜，应合理饮食，注意休息。

阴虚体质容易失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

阴虚体质的人容易失眠。由于各种原因引起了身体的虚弱，阴阳失衡的情况，此时就会出现阴虚的症状。以上这是中医的观点。而西医则认为阴虚可能是内分泌失调，津液分泌不足，从而无法滋养身体器官。这个时候身体的相关组织，功能会处于失衡状态，包括神经系统在内，可能会出现阴虚火旺导致失眠，所以阴虚体质的人就很容易导致失眠。

孩子阴虚体质的表现有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果孩子是阴虚体质，经常会出现心烦意乱、面红耳赤、口干口渴、舌质红、无舌苔等症状。阴虚体质的孩子还可能会出现午后低热，晚上睡觉爱出汗，手足心发热等现象。家长一定要引起重视，积极进行治疗，可以服用六味地黄丸进行调理，服用期间要根据医生的指导，不要过量服用，过量使用可能会导致急性肾衰竭，危害孩子身体健康。

哪些原因引起女人阳虚

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，饮食寒凉生冷性食物、过度劳累等原因可能引起女人阳虚,具体内容如下：1.饮食寒凉生冷性食物:引起女人阳虚还可能因为平时吃了较多寒凉生冷性食物、药物,而且不注意防寒、没做好保暖措施造成的。2.过度劳累:女性出现手脚发凉、腰膝酸软冷痛、遇寒加重、四肢关节屈伸不力、夜尿频多、痛经等，多见于过度劳累造成的。

女人阳虚吃什么食补

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人阳虚可以吃羊肉、韭菜、生姜、大葱等十五补，具体内容如下：中医认为，人体的阳气不足，无法进行良好的热疗，从而造成身体机能下降，新陈代谢减少，身体的反映能力下降。女人阳虚多见于肾阳虚，可以吃一些补阳的食品，比如羊肉、韭菜、生姜、大葱、大蒜、核桃、大枣、花生等。特别是羊肉，其具有温养作用，可以熬成汤，熬制的时候可以添加一些温的草药，可以起到更为有效的改善阳虚的作用。

女人阴虚体质吃什么好

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，女人阴虚体质吃什么好需根据实际情况来判断，具体内容如下：如果女人阴虚体质，平时可以做一些淮杞水鱼汤，还可以选用枸杞百合煲瘦肉，这些食疗方法具有益气安神的作用，可以缓解阴虚导致的咳嗽、失眠、烦躁等症状，如果没有得到缓解，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如知柏地黄丸、右归丸、六味地黄丸等，有较好的治疗效果。

女人怎样分辨肾阳虚还是肾阴虚

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下：肾阳虚的女人，临床会有月经不调、经期错后、心经不畅，心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状，所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。

阴虚体质的人如何调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，阴虚体质的人可以通过药物、食物来调理，具体内容如下：阴虚主要有三种，分别是肾阴虚、肺阴虚。肾阴虚的人会出现五心烦热、心烦气躁、潮热盗汗、失眠多梦等症状。患者可以服用知柏地黄丸、六味地黄丸等。在服用药物的过程中要注意不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷凉的食物，要多做运动，加强身体素质，多睡觉，不要熬夜。在日常生活中，可以多吃一些具有补肾作用的食物，如黑米、黑芝麻、海带等。

阴虚体质的症状有哪些

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，阴虚体质的症状有以下几种：1.阴虚体质的症状主要表现为患者往往表现为形体消瘦，容易口干，嗓子干，大便干。2.肝火虚旺的症状有容易出现头晕，腰酸腿软，睡眠往往出汗的情况。在日常生活中，建议患者注意休息，多喝温水，适当运动，注意饮食营养搭配均衡，保持规律的作息时间，有助于促进病情的恢复。

阴虚体质可以艾灸吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，阴虚不建议做艾灸，艾灸会消耗体内阴液从而加重阴虚，在特殊情况下，可在医师指导下做艾灸。阴虚的症状是属于热性的病症，在中医上来说要治热需要远热。艾灸是属于热治的方法，所以阴虚的状症是不能使用艾灸这种方法进行治疗。艾灸一般适合寒湿、阳虚的人，阴虚、血虚都不建议做。因为艾灸会消耗体内阴液，加重阴虚、血虚。

阴虚体质每天吃枸杞多少粒

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，阴虚体质每天吃枸杞30粒左右，具体内容如下：晚上睡眠盗汗、手足心热、头晕耳鸣通常属于阴虚体质。枸杞是一种温性药物，具有滋肾润肺、养肝明目的功效，可用于治疗肝肾阴虚，腰酸背痛，头晕脑胀。服用过量会导致上火，阴虚火旺的患者最好不要过量服用，一天服用30粒左右即可。不任何事物都要控制在一定的范围内。

阴虚体质容易得什么病

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，阴虚体质容易得以下病：阴虚指由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阴虚容易咳嗽、少痰、头晕、耳鸣、胸胁胀满、心悸、失眠、多梦、四肢无力、手脚心热、心烦易怒、月经不调、痛经、忽冷忽热等。患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，并且保持正确的站姿和坐姿，适量吃新鲜的果蔬，并清淡饮食。

阴虚体质如何调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

阴虚体质可以通过饮食调理、理疗、日常护理、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：调理调理身体是一个长期的过程，可以通过改变自己的生活习惯，也可以选择药物或者理疗。阴虚体质首先要多喝水，不要吃辛辣、刺激性、油腻的食品，不要熬夜伤阴，要让情绪放松，不要出现肝郁化火的情况。其次，可以选择一些滋阴功效的药材或食物，比如沙参、麦冬、黑芝麻、石斛、枸杞等。如果症状比较严重，可以服用中成药，比如左归丸、六味地黄丸、沙参麦冬，也可以通过中医的针灸、按摩等来调理。

阴虚体质怎样调养

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，阴虚体质可以通过药物、食物等方面进行调养。具体内容如下：阴虚主要是由于人体的阴液不足，导致机体组织失去濡养及不能抑制阳气，使身体出现一系列“干燥”、“虚火”的表现。。心、肺、胃、肝、肾都会出现阴虚，这是由于肾阴不足造成的，肾主一阴一阳，六味地黄丸是临床上比较常见的治疗方法。银耳、甘蔗、梨、百合、山药、枸杞、麦冬、鳖、龟肉、海参等都是滋阴甘凉的食品。辣椒、大蒜、韭菜、花椒、桂皮、干姜、羊肉、狗肉等辛辣刺激的温热食品。