问题分析：您好，根据您说的情况分析，肾虚在临床上主要表现为腰膝酸痛、腰背冷痛、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。
意见建议：而肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。病人痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的药物，比如金匮肾气丸、四神丸、右归丸等，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥。