跟腱断裂一年后打球注意什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

跟腱断裂一年后打球注意事项如下：第一、在打球前要做好小腿三头肌的拉伸，这样可以减少小腿三头肌的内阻，让肌肉的体温上升，这样可以减轻对跟腱的拉扯。第二，在运动中应尽量不要单脚弹跳，以免因单一的跟腱受力过大而导致跟腱的再度折断。第三、运动后应适时伸展三头肌，同时采用三头肌的推拿疗法，以充分放松三头肌，减少对跟腱的牵引力。

淋病可以和别人一起吃饭吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

可以的。不会被传染的，不必担心。因为淋病是性病，是通过性生活传染的，现在只是在一起吃饭是不会传染的，不必担心。淋病是性传播疾病，主要是通过直接性接触而感染不会通过消化道传播，性交的时候传染力强大，但是这种东西并不会通过口腔唾液，或者是这种生活中的接触饮食基础进行传染。

鼠疫疫苗预防多久

蒋卫民

主任医师 复旦大学附属华山医院

鼠疫疫苗免疫期是六个月，在鼠疫流行的前1-2月来接种，不将疫苗用于直接保护。被老鼠咬伤通常不会导致鼠疫，被老鼠咬了之后可以用肥皂水消毒，然后尽快注射出血热疫苗和狂犬疫苗。

摔倒手撑地上手腕痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

摔倒手撑地上手腕痛，可以采取如下措施来缓解：1、手腕软组织受伤没有骨折，可以用冰块进行局部冰敷，手腕不能承受重量，可以服用痹祺颗粒等消炎镇痛的药。2、如果腕关节发生骨折，要立即进行手法复位或切开复位，以便在一定程度上使其保持对位对线，并给予适当的镇痛药，患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用酮咯酸铵丁三醇注射剂或氟比罗芬脂注射剂等药物来缓解疼痛。

头摔倒在地上头昏眼花怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，头摔倒在地上头昏眼花，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：头摔倒在地上头昏眼花，主要是因为外伤导致的脑功能损害，首先要注意休息，观察病情的变化，如果头昏眼花逐渐好转，一般不会有明显的危害，如果头痛眼花没有明显的好转，还会出现头痛呕吐等症状，可能是颅内血肿，需要及时到医院做颅内颅脑CT检查，如果发现脑震荡或脑出血则需要住院治疗，严重脑出血则需要手术治疗。

宝宝摔倒后脑勺两次会影响大脑发育吗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

摔倒后，一个包出现在脑后。主要考虑的是一些局部软组织损伤主要伴有皮下血肿。如果没有其他不适。建议先冷敷伤处，止血、消肿。48小时候热敷处理，大多数人关系不大，对大脑发育也没有什么影响。也可以适当地按摩或热敷一些部位。如果不放心，也可以选择去医院检查。平时一定要注意保护孩子。

打球时脚崴了怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

扭伤之后肿胀严重，活动之后疼痛剧烈，拍片检查下，看有没有骨折或者是韧带损伤的现象。骨折，根据损伤的情况选择石膏固定治疗或者是手术治疗。没有骨折，软组织的损伤，可以冷敷，后期热敷，配合止痛的药物，慢慢的恢复。

大脑供血不足要注意什么

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

主要在于血管狭窄或者闭塞，又分为颅内原因和颅外原因两种。包括颈内动脉系统和椎-基地动脉系统的供血不足。避免进行过量的体育活动，适当使用有利于活血化瘀的药物进行改善。

孩子摔倒瓷砖地上怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

没有人能确定创伤是否会影响智力，也不能看到或触摸这个东西，也没有任何方法可以检查，也不能影响智力的发展。然而，不可避免地要参与成长的过程，没有什么错，其余的都会过去。之后，会继续玩耍和成长，没有任何影响。如果伤势严重，可以带进行头颅磁共振检查，也就是说，看看是否有颅内出血或损伤。

脚内踝受伤应该怎么处理

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

脚内踝受伤后可以在局部用点气雾剂，四小时以内可以冰敷，24小时后可以使用热敷，这些对软组织肿胀都是有很大的好处的。及时到骨科就诊，进行检查，必要的时候可以拍个片子明确一下，如果排除骨折，单纯的软组织挫伤，需要好好休息。

摔倒导致大脑出血该怎么治疗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

需要结合病人的具体情况来确定。脑出血是指非创伤性脑实质血管破裂引起的出血。每个人的情况都不一样。注意观察和回顾。应该多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等。还应该做适当的活动，如快走、慢跑、散步，并保持良好的心态。

摔倒后口吐白沫是怎么回事

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这个主要是看以前有无类似的症状发作的情况，需要注意有无癫痫病史的，还有这次需要注意有无脑外伤引起的脑震荡还是癫痫的可能的，需要送医检查下头颅CT及脑电地形图诊断的，看是进一步观察还是治疗。

头部的左耳朵上方撞到地上严重吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

如果患者摔倒在摩托车上，只流了一点血，就撞到了左耳上方的地面，问题就不大。如果出现头晕、呕吐或耳朵出血，应排除脑损伤的可能性。需要尽快去看医生。做头部CT检查以明确诊断。

肱骨外上髁炎还能打球吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

肱骨外上髁炎，是伸肌腱起源的慢性损伤性炎症。这样的病症是与过度的劳损过度有关的，如果是经常打球的话，一个是会引起疼痛加重，二是不利于这样的病症的治疗，所以有这样的病症的，就得需要注意休息治疗，不要进行大的运动，局部配合热敷或是按摩的办法进行治疗，通过休息加调养就可以逐渐的好转而痊愈。

包皮过长能吃些什么东西

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

包皮过长适宜多吃如空心菜，小白菜，番茄，豆角等，清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻。不要吃辛辣、刺激性的食物，注意饮食卫生，在白天多喝水，晚上少喝水，不要抽烟和饮酒。