问题分析：您好，根据症状表现你这是属于心气虚，还有肝郁的表现，及时益气养心及舒肝理气来治疗。
意见建议：在饮食上注意少食油腻及辛辣的食物，多吃花生及山药等，配合针灸期门穴，檀中穴及内关穴来治疗，平时多按揉这几个穴位自我调理，最好配合服用柏子养心丸，调理一段时间症状就会改善。