问题分析：脾虚湿盛是中医辩证的一种的。脾虚，容易造成湿邪，脾有运化水湿的功能，当脾虚的时候，运化水湿的功能减弱，会造成水湿停滞，出现湿邪的情况的。
意见建议：这是需要中医的调理治疗。健脾祛湿的中药治疗。如参苓白术丸的治疗。其次建议保养。避免受寒。要清淡饮食。