病情分析：您好！增加精子数目改善少精症主要方法就是提高精子的质量。患者一定要到正规医院做详细的检察，这样才能制定出合适的治疗方案治疗病症。
意见建议：要想身体各方面（发育良好，就要加强体育锻炼，合理膳食，多吃新鲜蔬菜、水果及含锌丰富的食物，并多学习，树立正确的人生观和性观念。为以后的事业、婚姻、家庭打下良好的基础。记住“药补不如食补，食补不如动补”。 祝你健康成长。