问题分析：你好，这种情况考虑由于咽炎导致的，建议口服牛黄消炎片，含服金嗓子喉宝或者草珊瑚含片治疗看看。严重的也可以超声雾化吸入治疗。平时也可以用菊花或者罗汉果泡水当茶饮。
意见建议：平时要保持心情愉快，心态平稳，睡眠充足。多喝水，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。少说话，避免空气过于干燥，过热等。室内可以用加湿器或者放一盆水。