1、平素为过敏体质的人初次使用某种化妆品应非常慎重事先应做皮肤斑贴试验如无反应方可使用否则不能用不能频繁更换化妆品含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用高档化妆品里含的化学成分和香料复杂致敏机会较多 2、选用及使用护肤品时要避免选用一些刺激性的产品不要以为天然的产品便不会引起敏感 3、不要自作聪明当然你可以用侦探般的精神去找出导致过敏的来源从而做出相应行动但不要妄自猜测及试验为自己找来一堆护肤品和饕物要知道一旦不善处理就要花很长时间才能使肌肤康复过来 4、护理敏感皮肤洁肤、爽肤及润肤是基本的程序其中爽肤可视乎个别需要而定但要选择一些具舒缓性不含酒精的至于磨砂、面膜一至两个星期才做一次已足够且要小心选择如美白、抗皱除非真的需要否则最好待敏感现象好转后才选用紧记要预防及改善敏感肌肤要有莫大的耐性不要随便涂用产品要让肌肤有“休养”的机会这是最重要的 5、在饮食方面要注意营养平衡可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果以增强皮肤抵抗力避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物 6、有过敏性皮炎不要用太热的水洗脸以避免刺激皮肤更不能用香皂其中的碱会加重过敏性皮炎的症状用温和的洗面奶洗脸不涂任何护肤品可用手指在脸上作一些轻柔的按摩使面部肌肉放松促进血液正常流通也会加速过敏性皮炎的痊愈你也可尝试以下一些急救小贴士如用冰敷发红发热的部位从冰箱中取出牛奶加入水混和再以清洁的布敷于患处可降低发炎的危险