问题分析：你好，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。关节弹响可能是关节松弛引起的。
意见建议：建议：目前还没有能力使滑膜炎的病理逆转，可使用止痛药、止痛针、抽积液等来缓解症状。关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠。饮食基本对本病没有影响。