孩子在长身体阶段，神经要比成年人兴奋，新陈代谢也比成年人快，孩子觉得热时，就会放肢体出去"透气"，因此就会踢被子。
家里的温度一定要适宜，睡觉前不要吃的过饱，可以让孩子在医生指导下口服鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液，慢慢调理一段时间，还要注意关注宝宝的睡眠情况。