问题分析：据你的描述,糖尿病人吃北芪枸杞子来泡茶喝是可以的,应避免在太热和太冷的天气运动，要养成每天睡前及运动后检查双脚的习惯，看看足下有无受伤、破皮或长水泡。
意见建议：外出运动应携带识别卡,当增殖性视网膜病变、肾病变、神经病变、缺血性心脏病、严重高血压时,更应避免慢跑、球类、跳跃、有氧舞蹈等高冲击力的剧烈运动,以免病情恶化,祝你健康！。