问题分析：你好，考虑为脚趾头骨质增生的病变发生，多因脚趾活动过度，负重受凉，休息欠佳等因素，导致了脚趾头骨质增生，关节间隙变窄，无菌性炎症发生，引发了脚趾头疼痛的症状发生。
意见建议：建议静养休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高的食物，少吃辛辣的食物，明确诊断后，给予外敷消痛贴膏，口服钙尔奇，壮骨关节丸，万通筋骨片等药物治疗。