问题描述：（男 , 40岁）你好，我从3米的梯子滑到掉下来，右脚脚脖子被卡到梯子里面踝关节肿胀并青紫发黑，行动不便，活动时会疼痛。踝关节向外无法活动去医院拍过片子，结论是没有骨折，骨密度正常，软组织损伤，可是主治医师看完片子说是骨裂，就打石膏固定啦一个半月，开啦一些活血消肿化瘀的药和保护关节止痛的药，现已两个多月，可是走路感觉还是不敢用力，脚脖子不能大幅度打弯，走一回就酸困啊请问还需要吃些活血化瘀的药和外擦的药吗，建议用什么药，谢谢