每天吃这么多会不会太补了？
2014-11-22
问题描述：（女 , 19岁）一天里早上吃黑芝麻，中午喝花蜜水，下午吃阿胶糕，晚上吃红枣汤，，，，会不会太补？对身体不好，要怎么吃才起作用，补血美颜之类的
医生回答(1)
张焕强
医师
盱眙县中医院
问题分析
：只需要跳拣其中两样就行了，可以选用阿胶糕和红枣汤，这样多具有较好的补血养血的功效，
意见建议
：服用太多的话容易碍胃，身体血液亏虚中医叫做血虚，多表现为身体疲乏，精神不足，头晕心慌，面色萎黄等。
2014-11-22