失眠耳鸣，多梦，遗精，腰酸软，精神不振，肠胃不适
2014-11-22
问题描述：（男 , 22岁）失眠耳鸣，多梦，遗精，腰酸软，精神不振，肠胃不适失眠耳鸣，多梦，遗精，腰酸软，精神不振，肠胃不适，喜热怕凉什么情况？如果治疗？前段时间吃金匮肾气丸
医生回答(1)
刘见辉
主治医师
合肥市第二人民医院
问题分析：
据你的描述，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动
建议,不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。再就是不要熬夜等行为的发生
2014-11-22