很紧张怎么办
2014-11-21
问题描述：（女 , 55岁）很紧张怎么办很紧张怎么办?
医生回答(1)
魏金玲
主治医师
浙江省中医院
指导意见：
紧张主要还是惧怕造成的，怕自己做不好，主要还是要求太完美，人不可能完美做的那么好，如果只想把好的展露出来，害怕露出不好的一面就会紧张，把自己真实展现，不管好还是不好，那就不容易紧张！
2014-11-21