问题描述：（男 , 20岁）崴脚急急急我三个礼拜前打球崴脚，现在可以正常走路，但是还有点肿胀，而且按着也不痛，但是肿的地方有点发硬，不能剧烈运动，拍片骨头没事。麻烦医生说下，用红药气雾剂喷好使么？然后吃猪蹄子有帮助么？麻烦医生说详细点，我天天都要走路去上课，