问题分析：从中医角度来看,多是肝气犯胃,您除此症状外多伴有情绪不好,胃脘胀满不适,疼痛,甚至饭后加重,打嗝, 遇热有明显,与最近您情绪不好后进食,或食辛辣热物太多有关,可以买中成药治疗——逍遥丸就可以了。
意见建议：平日多注意情绪控制,不要生气,饮食多清淡,少喝酒及吃麻辣烧烤等,生活有规律,您的病会很快好起来的。