病情分析：你好，就是会出现乳房疼痛，一般疼痛的情况一般是在我们的乳房肿块处比较严重，经常的会出现胀痛或刺痛的情况，也会慢慢的移到我们的乳房的两侧，疼痛严重者不可触碰
意见建议：可以说乳腺增生是乳腺正常的生理过程。保持乐观、有规律的生活是其他措施不能代替的。少让自己处于心烦的境地，多开阔胸怀，不要吃高脂肪的食物，