14岁怎么快速长高,可以尝试什么方法
2014-11-19
问题描述:(女 , 14岁)14岁怎么快速长高,可以尝试什么方法14岁怎么快速长高,可以尝试什么方法
医生回答(1)
黄文渊
主治医师
杭州市红十字会医院
问题分析:
身高跟受基因遗传等先天因素决定,但是这不是唯一的因素,后天因素,比如营养是否充足,是否参加体育锻炼等都有关系。人的生长发育是一个渐进性的过程,不可能快速增高的。你才14岁,还是能长高的。
意见建议:
先天因素无法改变,建议尽量利用好后天因素,可以适当加强营养,多参加体育锻炼,保证良好的睡眠质量。
2015-07-02