问题分析：你好，患有耵聍栓塞您可以去医院取出，不要自己挖，您已经软化了10天了，可以去医院取出。
意见建议：建议你可以去医院就诊，在医生的帮助下取出耵聍，如果给予消炎的药物，治疗外耳道炎，平时注意保护耳朵，不要随意的挖耳朵，饮食上以清淡为主，暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，避免熬夜，耳朵里有耵聍应去医院取出，不要自己随意的挖。