问题分析：您好！踝关节扭伤后出现疼痛属于常见 的伤后反应，您可以在伤后24-48小时内进行冷敷，以减轻疼痛，三天后患处热敷并外敷红花油，口服消炎药和三七伤、消炎镇痛药治疗。
意见建议：患肢抬高制动，避免关节过度活动，参考以上分析中方案治疗，症状会逐渐消失。