问题分析：你好，根据你的症状描述来看，主要的原因考虑就是你的体质是属于痰湿体质，或者是体内寒湿比较重，因为寒湿容易困脾，脾主四肢与肌肉，阴雨天湿气较重，所以会出现这种现象的。
意见建议：建议积极运用中医辨证论治的方法进行治疗，重点是温经通络，散寒祛湿，健脾化湿等治疗。