问题分析：你好，根据你的病情分析 粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药（比如：丝白软膏等）.
意见建议：注意事项：1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物. 2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。