关于嗜睡症
2014-11-18
问题描述：（女 , 18岁）关于嗜睡症医生，你好。我有个问题想问一下，像我晚上十一点睡，早上六点起，中午一点开始睡到两点。可是为什么还是会打瞌睡？每天最起码还会在教室睡上一两个小时。我这算嗜睡症吗？
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
问题分析：
你这个年龄的人每天需要至少8个小时的睡眠，你一天的睡眠时间也就是9个小时左右，这很正常，另外在教室睡觉与缺乏学习兴趣等有关。
意见建议：
你好，别担心，这很正常，继续保持良好的作息时间，另外培养学习兴趣，建立学习目标。
2022-09-22