指导意见：.生活调理应注意避风寒、保暖防止诱发致不2.注意规律的睡眠、运动注意劳逸结合注意眼睛调节保护是重要的预防措施；3.饮食宜清淡除米面主食外可多食青菜水果类食物；避免摄入引起偏头痛的食物如含高酪胺的巧克力、动物脂肪、牛肉香肠等；4.避免使用诱发偏头痛药物如避孕药、硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素、过量维生素A等；5.应戒烟酒