问题分析：你好，根据你的情况，现在出现房事太短，早泄，腰疼，浑身乏力，记忆力下降，听力下降，应该是之前频繁手淫造成的。建议现在首先戒掉手淫习惯，注意休息，可以服用金贵肾气丸试试看。
意见建议：建议现在首先戒掉手淫习惯，注意休息，可以服用金贵肾气丸试试看。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。