睡眠障碍门诊
2014-11-17
问题描述:(男 , 25岁)全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,入睡困难;容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感不能熟睡,睡眠时间减少;早醒、醒后无法再入睡;喜欢胡思乱想,睡眠障碍门诊
医生回答(1)
戴可荣
副主任医师
福州市第四医院
你好,失眠是生活中一种常见的症状,但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症,则是一种精神疾病,建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重,并且还会引发其它的身体与精神疾病。
建议失眠患者调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
2018-05-08