睡眠障碍的表现症状
2014-11-16
问题描述：（女 , 25岁）我觉得自己有睡眠障碍了，具体表现症状为:晚上睡不着，睡着梦多，夜里常常惊醒。睡不好如果不累那我还可以接受的，问题累得不行。请问有什么解决睡眠障碍的办法吗？
医生回答(1)
徐哲
主治医师
湖州市精神病院
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。
这种患者需要家人的温馨和关怀，不可用警告来刺激他。每天晚上睡觉以前，要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步，不讲消极的东西。
2018-05-08