心理分析：你好，不要着急，精神疾病诊断有很严格的标准，可是根据你所反映的症状，你姐姐没有任何心理疾病的症状特点，有些焦虑情绪。
心理指导：你好，需要家人多耐心的沟通，了解她发火的根源在哪里，合理的排解释放压力，症状就会好转。建议：1.做几次深呼吸调整情绪，控制情绪。2.适当运动有助释放压力。3.多和家人、朋友沟通树立自信心和存在感。保持好的情绪有助于她恢复。