问题分析：您好，声带小结是由于咽喉部的慢性的炎症刺激引起的，常常是感冒、受凉或者大声的说话引起的，表现为声音嘶哑，一般是声音嘶哑的时间过长，超过3个月就应该去检查声带。
意见建议：如果患有声带小结，应及时治疗，在早期通过药物、禁声等可以使声带的小结变小或者消失，平时注意保护嗓子，避免大喊大叫，避免声嘶力竭的呼喊，饮食上以清淡为主，暂时不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物，注意休息，避免烟酒等不良的刺激，这种疾病以保养为主。