问题分析：经常感冒通常与自身免疫力差有关的,平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质，从而减少感冒的次数，必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。
意见建议：这是可以适当的服用点维生素C，增加全面的营养，粗细搭配，有利于增加抵抗力,减少感冒的次数的