老是发困,健忘,注意力不集中,容易焦躁
2014-11-15
问题描述:(女 , 20岁)老是发困,健忘,注意力不集中,容易焦躁最近一学期睡觉比较晚,通常都是12点之后才睡的,也考虑过可能是由于睡眠不足造成的,所以有几天强迫自己早睡了,可是白天依旧犯困,老是记不住东西,学习注意力也不集中。一直犯困好像是从很早就有的,记忆力下降好像是从高三开始的,我今年大二,症状越来越明显了,对我的学习干扰很大,请医生帮忙解决。
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析:
记忆力减退下降,属于气血不足,肾虚等因素引起的记忆力下降。你这个可以口服脑心舒口服液和人参归脾颗粒来调 理2周 ,
意见建议:
平时作息时间要规律,不能熬夜,保持心情愉快,不要胡思乱想,适当运动保证睡眠质量。
2014-11-15