问题分析：根据你提供的情况，这个情况，应该考虑是胃肠型感冒的情况，与你受凉，休息不好，饮食不当，抵抗力下降，病毒感染有关系
意见建议：建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，不吃刺激性，辛辣食物，可以应用感冒灵，阿莫西林，吗丁啉治疗