问题分析：你好，红细胞增多症是血液内红细胞增多和血红蛋白增多，以及血容量增加的血液病。当红细胞数超过600万～630万/mm3以上，血红蛋白超过110g/L以上即可出现眼底症状。
意见建议：可以食用黑木耳，能稀释血小板凝聚，降低血液粘稠度。还可以生吃白萝卜，白萝卜含有丰富的木质素，能提高巨噬细胞的活动能力，吞噬突变的细胞，增强体内免疫力。