问题分析：你好，是肌肉收缩所导致的 可能是神经控制的问题，不过没有什么大碍，不用担心，多些时间放松，不在紧张状态时，就会有所缓解。
意见建议：建议，食指自动跳动一般是神经控制出现了问题，没什么大的问题，为慎重期间最好去医院做个神经检查明确病因对症治疗比较好。