我妈妈40岁失眠我感觉还有抑郁治疗要多久能好
2014-11-12
问题描述：（男 , 30岁）我妈妈40岁失眠我感觉还有抑郁治疗要多久能好失眠 抑郁 治疗要多久能好
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
心理分析：
失眠抑郁的产生是很长期才形成的，所以治疗也需要花费时间。如果寻求心理咨询的专业帮助，可以很快的走出来。
心理指导：
建议您平时关注妈妈的情绪和感受，真正的走入她的内心，让她愿意将自己压抑的情绪表达出来。这样就会减轻一半的症状，给妈妈培养一些兴趣，如果调整的不好还可能寻求心理咨询的帮助。
2014-11-12