问题分析：根据你提供的情况，这个可能是慢性咽炎的情况，可能是因为你受凉，咽部刺激，晚上呼吸，空气干燥，刺激咽部造成的
意见建议：建议你应该是注意进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，避免咽部刺激，不吃刺激性食物，室内保持空气湿润，应用六神丸，清喉利咽颗粒治疗