意室内环境的通风降温，避免环境过湿，温度过高;衣着应宽大，减少出汗且利于汗液蒸发，勤换衣服;尽量保持皮肤干燥，用干毛巾擦汗，肥胖者、婴儿及产妇应勤洗浴，但不用冷水，揩干后扑痱子粉，应避免在强烈阳光下暴晒，应当循序渐进，逐步增加照射量要注意防光，每天的9点到下午5点最好不外出，必须外出时做好防晒措施。