骨质疏松的预防与治疗方法是什么
2014-11-11
问题描述：（男 , 80岁）骨质疏松的预防与治疗方法是什么你好，我爸爸80岁,严重骨质酥松,起床都吃力,起来后走一会能好点,吃了金天格胶囊,没一点效果,只有好好休息时才能够行走,请问骨质疏松的预防与治疗方法是什么?骨质疏松的预防与治疗方法是什么
医生回答(1)
宴勇
主治医师
郑州市中医院
病情分析：
你好，骨质疏松其实就是骨量在减少,骨质疏松本质意义就是骨内钙的游离和减少.骨质疏松的产生主要是因为遗传、激素和营养等因素互相作用下导致的复杂结果
意见建议：
你好，多晒太阳每天保证15至60分钟的户外运动,以增进体内的维生素D,帮助钙的吸收,强化骨质.但应避免从事过于激烈、负重太大的运动.并保持正确坐姿和走姿,不要经常采取跪坐的姿势以免加重骨骼负担.
2018-04-26