问题分析：中医讲肾为先天之本，主生殖，长期自慰会损伤肾精，肾气。肾生髓，脑为髓海，肾精不足，髓海失养就会出现记忆力下降，眼睛无神等，而乏力，四肢畏寒说明肾阳不足，至于胸口燥热，口干则可能是肾阳亏虚，虚火上扰所致，如果平时还有小便黄，舌质红，苔少等，则说明是肾阴阳两虚所致。
意见建议：单纯的肾阳虚可以用右归丸配合桂附地黄丸服用，如果肾阴阳两虚，则建议你找当地的中医看看，根据具体病证制定合理的治疗方案。