指导意见：您好，一、注意饮食：女性朋友要注意饮食女性不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物要多饮开水保持大便通畅血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜要忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物此外经血量多者要忌食红糖二、注意穿着：黄体不足治疗还要注意穿着特别是内衣裤的穿着内裤要柔软、棉质通风透气性能良好要勤洗勤换换洗的内裤要放在阳光下晒干三、要注意卫生：女性朋友在治疗黄体不足时要注意卫生问题预防感染主要是注意外生殖器的卫生清洁；在月经期绝对不能性交；要注意保暖避免寒冷刺激；要避免过劳累。