问题分析：您好，很高兴能回答你说的问题，像你说的头重脚轻头晕等症状，可能是颈椎病、短暂性脑供血不足、心肌缺血，从中医方面看，每个人的体质不同，可能是气血不足、肝阳上亢、阴虚火旺、肝肾亏虚等引起
意见建议：你好，根据你说的情况，防寒保暖，小心感冒，别太担心，合理减压，放松身心，保持身心舒畅，乐观看待，多户外运动，增强体能，改善脑部血供，饮食上注意合理营养，多吃牛奶瓜果，勿暴饮暴食、酒食刺激。保持生活作息规律，建议到医院进一步检查治疗