病情分析：你好，根据你的情况，在这个年龄段出现频繁遗精滑精，考虑是否年轻时候纵欲过度或是手淫过度导致的，或是最近一段时间过于劳累造成的，建议首先自己注意休息，适当运动锻炼，有哪些恶习就赶紧戒掉。其次可以适当服用金贵肾气丸试试看。
意见建议：建议首先自己注意休息，适当运动锻炼。其次可以适当服用金贵肾气丸试试看。如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。