指导意见：你好！患者在平时要注意这三点：第一，注意日常的洗漱。三叉神经痛患者避免碰触扳机点，在进行日常洗漱活动时就要特别的注意。最好是动作轻柔的进行，而且避免大声说话。第二，注意食物的选择。三叉神经痛患者在选择食物时要考虑自己的身体状况。像那些刺激性、不易消化的食物，患者尽量不要吃。一旦吃就会发生猛烈的咀嚼运动，从而刺激三叉神经，引发疼痛的发作。因此，患者要吃些富含维生素、清热解毒以及易消化的清淡的食物。第三，注意保暖。寒风的刺激会引发疼痛的发作，所以患者在平时要注意保暖，尽量避免头部或脸部受冻。同时，患者不要有激动的情绪，可以听柔和的音乐缓解自己。只要患者做到了以上的三点，就可以大大的减少疾病发作的机会。