大夫您好，最近有点晚上睡不着，四...
2014-11-10
问题描述：（男 , 25岁）大夫您好，最近有点晚上睡不着，四五点才能睡着。早上醒的也很早。大概三四天左右。每天半夜12点左右有恐惧的感觉。手心很热。我在外国留学，现在有刺五加片，六味地黄丸，杞天口服液，心速宁胶囊，朱砂安神丸这几种药。请问我该吃哪个
医生回答(1)
李云华
副主任医师
东营市河口区中医院
问题分析：
你好,根据你的描述,建议你尽量先不要服用上述药物进行治疗,根据你的描述,这种情况属于睡眠障碍,而发生睡眠障碍的原因一般是与生活的压力事件而导致的焦虑情绪有关系的.
意见建议：
建议要寻找焦虑的根源,做深刻的自我反思,提高对于压力事件的认知能力,同时注意睡觉之前使用热水泡一下双脚,最好每天再坚持有氧运动.
2014-11-10