问题分析：您好，通过你的化验单显示您的血脂现在已经很高了，如果不能得到有效的控制，将来患心脑血管疾病的风险很高。
意见建议：你现在需要低盐低脂饮食，减少主食、油脂类等食物的摄入，最好同时戒烟戒酒，可以降低高血脂对血管的损坏程度。平时可以多吃青菜，木耳、蘑菇等食物可以起到降血脂的作用。餐后30分钟要进行体育锻炼，运动量应逐渐增加。如果效果不明显，应口服药物治疗，可选：阿乐、立普妥等。