问题分析：您好，根据您的描述考虑颈椎病引起的，建议注意休息，并系统检查治疗。
意见建议：建议注意休息，避免长时间低头工作，适当活动颈部，睡觉枕头不要太高，可以吊单杠，治疗可以行针灸理疗等对症治疗，结合中药调理，！症状严重，经保守治疗无效的考虑手术治疗，祝早日康复！