问题分析：您好！根据您所说的情况，建议您局部热疗，如热水浴，温泉浴，蒸气疗法等，还可以同时红外线超短波或短波透热疗法等，这些均可使疼痛减轻，可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退疼痛减轻！
意见建议：同时可以配合药物治疗，如阿斯匹林仍为治疗类风湿性关节炎的首选药物，在饮食上也要注意，尽量少吃刺激性的食物，凉的，辣的食物！